Este es el tiempo que se tarda en superar a un ex

Silke Enkelmann / EyeEm

Superar a un ex es difícil . No importa si estuviste con ellos durante unos meses o si estuviste casado y con hijos, dejar atrás la fase de llorar en pijama es difícil. Entonces tiene sentido que queramos saber cuánto tiempo tendremos que soportar la angustia: ¿serán días, meses o años? ¿Existe una respuesta a la antigua pregunta que podría ayudarnos a ver el camino a seguir?


Hay muchas teorías flotando sobre cuánto tiempo debería tomar para superar a un ex, algunos dicen que se necesita el doble de la duración delparaDe Verdadolvidar a alguien, otros creen que solo sucede cuando conoces a otra persona, y Charlotte deSexo y la ciudadestá convencido de que se necesita la mitad de lo que duró una relación para seguir adelante realmente después de una ruptura.

Aunque no hay una respuesta definitiva a esta pregunta, todos somos diferentes y nos enfrentamos a las rupturas de manera diferente, un estudio reciente encontró que todos pasamos un promedio de 18 meses de nuestras vidas superando una ruptura. Este período de 18 meses se basa en tres rupturas importantes y los seis meses que, en promedio, se necesitan para recuperarse de ellas.

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La encuesta, realizada por OnePoll , explica que la razón por la que nos encontramos luchando por períodos tan grandes de tiempo es que una ruptura desequilibra nuestra vida. De repente tenemos que acostumbrarnos a hacer las cosas solos, es posible que tengamos que cambiar los arreglos de vida, los grupos de amistad y comenzar a forjar una identidad que se base en nosotros como solteros y no como parte de una pareja.

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Las relaciones son una parte clave de nuestra identidad y, por lo tanto, remodelarlas puede llevar tiempo, por lo que prolonga el tiempo que puede tomar superar a alguien. ¿Alguna vez escuchaste la frase: 'Ya los superé, simplemente no me di cuenta de la relación'? Sí, ese es a menudo el caso.


Sin embargo, si estás pasando por una ruptura, es importante que te des espacio, tiempo y compasión a medida que atraviesas los altibajos. Es totalmente normal tomar varios meses para superar una relación y es importante procesar los sentimientos a medida que avanza y aceptar los altibajos. Es una parte de la vida por la que la mayoría de nosotros tenemos que pasar y no existe una 'talla única' para cuando ese momento de epifanía, ese 'soypor finsobre él 'vendrá.

Lo que sí sabemos es que es mejor haber amado y perdido que nunca haber amado.


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