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Frida Harju, nutricionista de la aplicación de salud Lifesum con sede en Suecia, ha compilado una lista de ejercicios que puede hacer para ayudar a fortalecer, tonificar y aliviar el estrés de su cuerpo, sin siquiera salir de la oficina.

Mic encuestó a 125 personas y descubrió que la mayoría de la gente espera entre dos y seis meses antes de romper el viento uno frente al otro.

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