11 cosas que todas las personas con vagina deben saber

VaginaMarc Van Dalen / Blaublut Edito

¿Tienes intimidad con tu vagina? ¿O los hechos reales de la vida? Dos médicos noruegos tienen la misión de educarnos.


La actitud británica hacia el sexo es una extraña mezcla de codazos, codazos, guiños y guiños, payasadas exageradas en las noches de despedida de soltera, pornografía y más que un poco de vergüenza. Los europeos del norte más abiertos tienen ventaja sobre nosotros cuando se trata de hablar de sexo, por lo que tiene sentido que un libro sencillo, útil y honesto sobre el sexo y la reproducción, La maravilla de Down Under (Yellow Kite) ha sido escrito por dos médicos de Noruega.

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'Hemos descubierto que existe un mayor nivel de conocimiento sobre la salud vaginal en general', dice Ellen Støkken Dahl. Pero no somos tan diferentes del resto del mundo, dice su coautora Nina Brochmann. En todos los países, coinciden, 'las mujeres parecen preguntarse muchas de las mismas cosas', dice Brochmann. '¿Soy normal? ¿Estoy cumpliendo con los estándares de perfección que veo? ¿Soy lo suficientemente bueno? Pero ahora también vemos un movimiento, donde las mujeres quieren recuperar sus cuerpos y sus períodos. Y creemos que esto es fabuloso '.

Los libros comenzaron como una labor de amor para los nerds de la salud sexual confesos, que crearon un blog para mujeres jóvenes en 2015, impulsados ​​por su tiempo como educadoras sexuales en las escuelas. Pronto se dieron cuenta de que su audiencia era más amplia y mayor. “Las mujeres de todo el mundo tienen preguntas básicas sobre la menstruación, el embarazo y la anticoncepción. El mensaje principal de nuestro libro es sobre cómo despertar el orgullo por el cuerpo femenino y la aceptación de la sexualidad individual ”. Y eso, dicen, es la clave para una buena vida sexual. Aquí hay algunas cosas asombrosas sobre el sexo y los órganos reproductivos que quizás no (o quizás) no conozca & hellip;

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Su período no tiene beneficios para la salud

“La gente piensa que todo lo natural debe tener una buena razón. Pero si vuelves
antes de la anticoncepción, las mujeres estaban embarazadas o amamantando la mayor parte de su vida adulta y no tenían muchos períodos ”, dice Støkken Dahl. Los períodos abundantes son la razón más común por la que las mujeres padecen anemia. De hecho, está bien saltarse un punto; puede hacer esto con algunas pastillas, simplemente tomándolas sin descanso. Consulte a su médico de cabecera o clínica de planificación familiar para obtener asesoramiento, y fpa.org.uk.


Es probable que tengas tu himen

En muy raras ocasiones, el himen es una membrana que se extiende por completo sobre la abertura vaginal, por lo general tiene forma de anillo o media luna. Y no se rompe por montar a caballo o en bicicleta, o por usar tampones.

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Todavía puede hacer ejercicio durante su período

'Puede hacer lo que quiera durante su período', dice Brochmann. Eso incluye apoyos de cabeza en yoga, natación, sexo. Por supuesto, si algo te duele, no lo hagas. Y aunque ocho de cada 10 mujeres creen que su período se sincroniza con las mujeres en su oficina, no es así.


La pérdida de orina ocurre en mujeres que no han tenido hijos.

Aunque es posible que pueda saltar en trampolines o estornudar después de los niños, orinar sin pedirlo sigue siendo bastante tabú. Es aún más tabú antes de tener hijos: las estimaciones varían entre el 3 y el 13% de las mujeres que tienen pérdidas. A las mujeres todavía no les gusta hablar de eso. Pueden sentirse muy avergonzados ”, dice Støkken Dahl. No lo esté, consulte a su médico de cabecera.

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Tu clítoris es más grande de lo que crees

De hecho, mide de 10 a 13 cm de largo y tiene forma de Y con dos brazos invisibles que van a lo largo de los lados de la abertura vaginal, un cuello largo y la parte visible suave y sensible.


Está hecho del mismo tejido esponjoso que se llena de sangre para que el hombre tenga una erección, por lo que las mujeres también tienen erecciones, solo por dentro. 'Les decimos esto a las mujeres porque les da poder saber que tienen un poderoso órgano sexual en su interior', dice Støkken Dahl.

Otras personas no tienen (o quieren) más sexo que tú

Los estudios encuentran que las parejas heterosexuales que han estado juntas durante algún tiempo terminan teniendo relaciones sexuales aproximadamente 1,5 veces por semana en promedio. Se cree que las cifras son similares para las parejas de lesbianas. Y, tenga la seguridad de que las parejas que tienen relaciones sexuales dos veces por semana o más no informan que se sienten más satisfechas con su vida sexual.

Además, ¿crees que deberías sentirte espontáneamente cachondo? De hecho, 'el deseo espontáneo en nuestra vida diaria, y especialmente en las relaciones a largo plazo, es una rareza para las mujeres', dice Brochmann. 'Lo que tendemos a tener es & ldquo; receptivo & rdquo; deseo; es decir, una vez que estás en
una situación sexual y has sido estimulado, solo entonces podrías sentir el deseo de tener sexo '.

No existe el punto G vaginal

Sigmund Freud creó la distinción entre orgasmos vaginales y clitoridianos. ¡Pero no hay uno! 'Vemos que hay una jerarquía en la que las mujeres tienden a creer que el orgasmo vaginal es lo que deberíamos lograr', dice Brochmann. 'Nuestro mensaje es: para venir, la mayoría de las mujeres necesitan estimulación del clítoris'.


El punto G, desde la década de 1960, se ha propuesto como un sitio especial dentro de la vagina que ayuda a lograr el orgasmo vaginal. Pero nadie lo ha encontrado nunca. 'Lo más probable es que sea solo el increíble clítoris, pero se siente a través de la pared vaginal', dice Støkken Dahl.

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Pero esta posición sexual probablemente conducirá al orgasmo.

Se llama CAT, que significa técnica de alineación coital (¡sexy!), Una variante del misionero.

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Su compañero debe descansar sobre sus antebrazos, manteniendo la mayor parte de su cuerpo en contacto con el suyo. En lugar del habitual empuje hacia adentro y hacia afuera, debe deslizar su cuerpo hacia arriba a lo largo del suyo horizontalmente hasta que sus genitales estén justo encima de los suyos. Al mismo tiempo, junte las entrepiernas. Sus caderas deben inclinarse hacia abajo para que su hueso púbico y la raíz de su pene rocen contra su clítoris. Mantenga las piernas rectas y cerradas ', dice Støkken Dahl.

Deberías masturbarte con más frecuencia.

'Los orgasmos te ayudan a relajarte y aliviar el estrés', dice Brochmann. Aunque del 5 al 10% de las mujeres nunca han tenido un orgasmo. ¡Aquí, la práctica hace al maestro! En estudios, entre el 60 y el 90% lograron alcanzar un orgasmo solo y en pareja después de cinco o seis semanas de entrenamiento regular '.

No necesitas desintoxicarte de la pastilla

'La píldora es uno de los medicamentos más estudiados del mundo. Y la anticoncepción hormonal es la protección más eficaz contra el embarazo ”. Investigue los pros y los contras de todos los anticonceptivos posibles.

Es posible que su reloj de fertilidad no esté marcando tan fuerte

'A menudo, decimos que las personas esperan demasiado para quedar embarazadas y que la fertilidad desciende después de los 30. Pero
la gran mayoría de las mujeres de entre 30 y 40 años quedan embarazadas de forma totalmente natural ”, dice Brochmann.

Quieren evitar que las mujeres se estresen innecesariamente por una fecha de caducidad de la fertilidad, ya que muchas mujeres no conocen al padre potencial de su hijo hasta más tarde. amor de su vida a los 32 años y realmente quiere tener un hijo, nunca recomendaríamos que lo posponga hasta los 40 '.

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